Redevenez pleinement acteur et actrice de votre vie

Tous les possibles sont en vous

Il est temps de retrouver de la joie, du sens et de la sérénité dans votre vie quotidienne.

Créez la vie de vos rêves.

Vous désirez vivre la vie de vos rêves ?

Sur le papier, vous pouvez dire que vous avez tout pour être heureux.se : un couple, des enfants, un travail, des amis… Cependant, là, tout au fond de vous, vous ressentez comme un vide, une lassitude, un manque d’entrain…

Pendant de longues années, vous avez, à chaque instant, donné le meilleur de vous-même, dans tous les domaines de votre vie. Mais… en chemin, vous avez perdu votre meilleur.e ami.e : vous-même.

Vous ne savez plus quels sont vos besoins. Vous ne savez plus ce qui vous ferait plaisir. Vous avez perdu La saveur de votre quotidien.

Vous avez l’impression de vivre votre vie en pilotage automatique et de ne plus rien contrôler. Vous vous sentez perdu.e au milieu de toutes vos obligations. Vous avez le sentiment que tout repose sur vos épaules. Vous courez après le temps qui vous échappe.

De plus, vous rajoutez une grosse couche de culpabilité sur ce mal-être initial. Vous avez le sentiment que les autres y arrivent mieux que vous. Vous ne vous sentez pas à la hauteur. Vous vous dépréciez et vous vous dites que, quoique vous fassiez, ce ne sera jamais assez bien.

Aujourd’hui, vous êtes à la croisée des chemins. Vous avez le choix de la direction à prendre :

  • Le chemin de l’habitude : il vous suffit de poursuivre votre route, en vous disant que cela pourrait être pire.
  • Le chemin de l’espoir et du bonheur : vous bifurquez et vous osez croire que vous pouvez vivre la vie de vos rêves.

Vous avez le pouvoir de changer les choses.

Sachez que vous pouvez vivre la vie de vos rêves car vous êtes doté.e d’un pouvoir puissant : le pouvoir de choisir. Vous pouvez choisir aujourd’hui de croire en vous, de croire en tous les possibles, de croire en une vie pleine de sens, de joie et de sérénité. Vous pouvez choisir de vivre la vie de vos rêves.

Je peux vous accompagner sur ce chemin merveilleux. Je vous aide à dépasser vos peurs, à lever vos freins et vos blocages, à retrouver ce qui vous anime profondément et à mettre en place les actions qui vous permettront d’atteindre cette vie tant rêvée.

Vous avez le pouvoir de changer les choses.

Sachez que vous pouvez vivre la vie de vos rêves car vous êtes dotée d’un pouvoir puissant : le pouvoir de choisir. Vous pouvez choisir aujourd’hui de croire en vous, de croire en tous les possibles, de croire en une vie pleine de sens, de joie et de sérénité. Vous pouvez choisir de vivre la vie de vos rêves.

Je peux vous accompagner sur ce chemin merveilleux. Je vous aide à dépasser vos peurs, à lever vos freins et vos blocages, à retrouver ce qui vous anime profondément et à mettre en place les actions qui vous permettront d’atteindre cette vie tant rêvée.

Pour travailler ensemble

Coaching individuel

Un accompagnement personnalisé pour oser prendre votre vie en main et atteindre vos objectifs de vie.

La Dream Team

Un groupe de travail et de soutien alliant coaching, entraide et bienveillance.

Mon approche

La bienveillance

La bienveillance est une clé essentielle de mon accompagnement. Je me fais l’honneur d’accueillir votre histoire, vos partages, vos ressentis et émotions sans aucun jugement, car pour moi, toute personne est parfaitement imparfaite.

De la même façon, il est primordial que vous exprimiez de la bienveillance à votre propre égard : vous donner le droit de cheminer à votre rythme, de faire des erreurs, de changer d’avis, de vous octroyer le droit à l’imperfection.

La confiance

La relation que nous établissons est basée sur le respect, l’empathie, la tolérance afin de vous donner accès à toute votre authenticité. Pour avancer dans le coaching, l’expression de votre individualité, tel.le que vous êtes, en ôtant tous les masques, est fondamentale.

Je porte également une confiance inébranlable dans le fait que chacun est porteur de tous ses potentiels. Chacun porte en lui les clés de son propre épanouissement.

Par conséquent, je suis intimement convaincue que vous pourrez atteindre tous les objectifs que vous vous fixerez.

La positivité

A tout problème, à toute difficulté, il existe des solutions. Et, même si vous ne les percevez pas encore, elles sont bel et bien présentes en vous.

Mon accompagnement se concentre sur l’objectif que vous désirez atteindre dans votre vie. Pour cela, nous recherchons vos capacités et vos compétences, vos valeurs afin de les mobiliser en vue d’atteindre votre but. Nous transformons vos croyances limitantes en croyances aidantes afin d’apporter le terreau fertile à votre démarche de changement.

L’autonomie

Mon rôle n’est pas de vous fournir des solutions toutes faites et de prendre les décisions à votre place.

Par mes questionnements, je vous accompagne à identifier vos ressources pour déterminer les solutions concrètes à votre disposition et atteindre vos objectifs. 

Tout en développant vos compétences, vous retrouvez confiance en vous et vous développez votre autonomie face aux défis de la vie.

Vous aimeriez faire le premier pas pour vivre la vie que vous méritez…

Mais vous doutez encore de vos capacités à y parvenir.

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« 10 ingrédients pour une vie quotidienne plus sereine »

Vous y découvrirez 10 activités quotidiennes issues de la psychologie positive à intégrer dans votre quotidien afin de retrouver un sentiment de sérénité.

Au vu de la confiance que vous nous témoignez, vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour plus d’informations, consultez la politique de confidentialité.

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