par Karine Lemaire | Mai 23, 2025 | Développement personnel
Avez-vous déjà eu l’impression que, même lorsque tout semblait « aller bien », quelque chose manquait ?Un genre de vide doux-amer, une sensation de déconnexion… comme si votre cœur battait, mais sans vraiment vibrer. Par réflexe, par fatigue ou par protection, nous...
par Karine Lemaire | Mai 14, 2025 | Développement personnel
Avez-vous déjà ressenti que, malgré les compliments qu’on vous fait, malgré les réussites que vous accumulez… quelque chose en vous doute encore ?Comme si, au fond, vous ne vous sentiez jamais vraiment “assez” : pas assez bien, pas assez légitime, pas assez digne...
par Karine Lemaire | Mai 9, 2025 | Développement personnel
⏳ Avez-vous déjà eu l’impression d’attendre que quelque chose d’extérieur vienne enfin améliorer votre vie ? « Quand j’aurai ce job, je serai plus épanoui.e. » »Quand je rencontrerai la bonne personne, je serai heureux.se. » »Quand j’aurai plus d’argent, je pourrai...
par Karine Lemaire | Avr 24, 2025 | Développement personnel
Avez-vous déjà atteint un objectif que vous poursuiviez depuis longtemps, pour finalement ressentir une satisfaction plus courte que prévu ? Peut-être avez-vous décroché ce travail tant rêvé, acheté cette voiture que vous désiriez, ou enfin emménagé dans l’appartement...
par Karine Lemaire | Avr 18, 2025 | Développement personnel
Avez-vous déjà accepté une demande à contre-cœur, simplement parce que vous aviez peur de dire non ? Peut-être vous sentez-vous coupable lorsque vous refusez un service ou une invitation, au point de toujours faire passer les autres avant vous. Si c’est le cas, vous...
par Karine Lemaire | Déc 23, 2022 | Développement personnel
Définir un mot pour mon année ? C’est un exercice que je pratique depuis quelques années déjà. Dans le courant du mois de décembre, je réalise un bilan de mon année écoulée et je détermine mes objectifs pour la nouvelle année qui arrive. J’en profite pour me choisir...